CHI SONO
Ho iniziato supportando amici e conoscenti, mettendo a disposizione le mie competenze e la mia esperienza per le loro necessità: c’era chi mi chiedeva aiuto nella stesura del curriculum, chi desiderava suggerimenti su come affrontare efficacemente un colloquio di lavoro e chi, invece, cercava ascolto e orientamento rispetto alle proprie scelte professionali.
Mi piace ascoltare le persone e offrire loro uno spazio di ascolto autentico e non giudicante, essere al loro fianco e accogliere ciò che sentono, aiutandole a riconoscere e valorizzare le risorse interne di cui dispongono, così da rafforzare la loro capacità di scelta e di cambiamento, anche in ambito professionale.
Mi sento soddisfatto quando riesco ad accompagnare una persona verso una maggiore consapevolezza di sé e verso un miglioramento del proprio benessere personale e lavorativo.
AREE DI INTERVENTO
Bilanciamento Vita-Lavoro
(in inglese work-life balance) per sviluppare una migliore capacità di conciliare l’investimento di tempo ed energie tra vita privata e lavoro, recuperando lucidità emotiva e di azione, facendo talvolta i conti con la propria storia personale e con aspetti emotivi profondi.
Burnout, stress e ansia da lavoro
per fronteggiarli quando raggiungono livelli intollerabili, generano insonnia, compromettono la salute fisica, la prestazione professionale, i rapporti personali e familiari e richiedono un supporto specialistico per ritrovare serenità, lucidità ed efficacia al lavoro e nella vita privata.
Gestione relazioni e conflitti in ufficio
quando i rapporti con i colleghi o con il capo sono fonte di tensione, malessere e disagio anche a causa di stupidità, invidia, egoismo, gossip o modalità ipercompetitive, che creano un clima ansioso, minacciante e demotivante, compromettono la serenità al lavoro e nella vita privata e non si riescono a fronteggiare con le normali strategie relazionali.
Cambiare lavoro e riprogettare il futuro
per chi ha perso il lavoro o lo sta cercando o vuole riprogettarsi e cambiare azienda in un contesto di mercato incerto e difficile, e cerca un aiuto specialistico e concreto per valutare, sciogliere le ambivalenze, decidere ed orientare più efficacemente le proprie scelte, capacità ed energie.
Mamme e Lavoro
e che vivono con ambivalenza, sensi di colpa e tensione nella coppia il doppio ruolo materno e professionale, che desiderano un aiuto specialistico per ritrovarsi e trovare il proprio modo di organizzare, bilanciare e far convivere l’affetto e la cura verso proprio bimbo con la passione e la cura delle relazioni professionali
Insoddisfazione e Depressione sul lavoro
quando la sensazione di “vuoto, ansia, stanchezza cronica e senso di inutilità, incapacità di decisione e apatia rischiano o stanno già compromettendo la vita professionale e personale.
Mobbing
o soprusi o vessazioni sistematiche e ripetute nel tempo, con attacchi ai contatti umani e alla possibilità di comunicare, isolamento, attacchi alla reputazione che portano a stati ansiosi e depressivi, compromissione della salute fisica e degli equilibri familiari e al rischio di perdita del lavoro.
Disturbi di Ansia
Sarà capitato a tutti, in alcuni momenti o situazioni, di sentirsi in preda all’ANSIA. L’ansia si manifesta sotto forma di apprensione, preoccupazione ed insicurezza, ed è accompagnata da fastidiose sensazioni corporee come palpitazioni, tensione muscolare, sudorazione, agitazione.
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