Cosa sono i disturbi d’ansia? Quali i sintomi comuni per riconoscerli?

L’ansia è la naturale e corretta risposta dell’essere umano posto di fronte ad un pericolo, ad una minaccia ed è quindi una risposta adattiva, del tutto normale e innata, che ci ha permesso di sopravvivere nel corso dell’evoluzione.

La sua funzione è protettiva in quanto ci permette di gestire il pericolo nel migliore dei modi, attraverso la fuga e l’allontanamento dalla minaccia, l’attacco e la gestione della stessa quando sentiamo d’essere in grado.

L’ansia quindi è di per sè qualcosa di buono e utile, che ha contribuito e contribuisce ancora alla nostra sopravvivenza e sicurezza e che ci fornisce preziose informazioni su come ci stanno andando le cose che per noi sono importanti.

Il problemi d’ansia nascono quando questa naturale protezione emotiva si attiva in modo eccessivo e inappropriato, in assenza di una vera minaccia reale ma in presenza di minacce prodotte dalla mente.

Se da un lato, una “sana” e appropriata ansia preserva la vita e ci sostiene nell’ottenere esiti positivi, dall’altro un’ansia disadattiva può rendere la vita un inferno con un continuo arrovellarsi a pensare e ripensare al peggio.

Questi “inferni” possono assumere diverse forme patologiche come:

• Il Disturbo di panico (noto come “attacchi di panico”)
• La Fobia specifica o semplice
• La Fobia sociale o ansia sociale
• Il Disturbo Post-traumatico da stress (DPTS) e il  Disturbo acuto da stress (DAS)
• Il Disturbo d’ansia generalizzato (DAG)

E l’elenco dei disturbi legati all’ansia non è ancora finito: ci sono problemi d’ansia dovuti a condizioni mediche specifiche o all’uso di sostanze come l’alcool, la cannabis, gli allucinogeni.

In questi casi parliamo di:

• Disturbo d’ansia dovuto a una condizione medica generale
• Disturbo d’ansia indotto da sostanze